| Pré-requis |
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Chronomètre
Bateau à filière
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Orga |
| But |
Aller frapper le mousqueton de bras de spi sur le balcon avant et revenir passer le reste bout dans la poulie |
1S1.1 Rester attentif aux conseils de sécurité
1S1.3 Se déplacer en équilibre sur tout le navire
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Objectif |
| Réussite |
Le mousqueton est frappé
Le bout est ramené
L'équipier utilise toujours une main pour se maintenir sur le bateau
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A aucun moment l'équipier est déséquilibré
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Evaluation |
| Consignes |
Equipage - Faire bouger le bateau
N1 - Garder une main pour soi
N1 - Centre de gravité bas (fesses sous la filière)
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Garder une main pour soi
Centre de gravité bas (fesses sous la filière)
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Sécurité |
| Didactique |
 Le faire sur l'eau
Le faire en tant que course
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Allure travers
Réduire la voilure (ris)
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MTO |
 Ne pas faire bouger le bateau
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Le faire sur l'eau en faisant bouger le bateau le plus possible
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Teebo
28/Nov 2016